身長

身長が伸びる今を大切に

身長が伸びる時期に最大限に伸ばしましょう

背を伸ばすために今できることを実行する

読了までの目安時間:約 5分

 

身長を伸ばすために

 

身長が低い悩みは、見た目の問題だけではないのです。

 

ゴルフの石川遼選手の記事が古い 雑誌にでていました。

 

石川遼選手はまだ若いので身長の伸びる可能性があると書いてあります。
そして身長が伸びると1センチにつき1ヤード飛距離が伸びるとか。
記事では石川遼選手はあと5センチくらい背が伸びると思うので、ゴルフの飛距離は5ヤード伸びると思うとのこと

でした。

 

 

背の高さがスポーツでは重要なのですね。
まあ、実際に背が低いと有利なものは少ないです。
背が伸びると困るのは競馬の騎手くらいではないでしょうか。
反対に、背が伸びるとうれしいスポーツはいくらでもあげられますよね。

バレーボール
バスケットボール
格闘技
多くの陸上競技

などなど。

 

 

 

運動競技では、背を伸ばすための努力も、スポーツの練習同様に大事なのです。
私の大好きなフィギュアスケートでは、これも見た目の関係で、ある程度の身長が求められるでしょう。

「背が高い」ということは「脚が長い」ということでもあります。

 

 

見た目の美しさを競うスポーツではルックスが重要なのは、もうあなたもご存じのとおりです。

ここで、私はいつも思うのですが、

 

 

「現代は、顔の美しさはお金で買える」

 

 

と思うのです。

 

 

美容整形で不美人が美人に生まれ変わるテレビ番組を見たりすると、そのことを思います。
顔の美しさは整形手術の普及で。なんとかなる時代です。
が、プロポーションは?

 

 

身長は、整形手術のようにはいきません。
時間が限られているのです。

20歳くらいまでが勝負です。

この時期を見逃さないでほしいのです。

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20歳までは、いくらお金を使ってもいいではないですか。

 

 

サプリメント
1万や2万円は、あとから思うと、何と言うこともないのです。

20歳を過ぎると、お金を1000万円出しても、背を伸ばすことが難しくなってくるのです。

13歳~17歳くらいの人は、背を高くする食事や高身長のためのサプリメントにお金をだしてもいいと私は考えま

す。
人生は、いろんなことが「やり直し」がききます。
私は51歳になりますが、本人のやる気さえあれば、51歳でもやりなおしが効くことは多いのです。

大学受験。

資格試験

恋愛・結婚

趣味のこと

などなど。

 

 

 

いろんなことで私でも「やり直し」がきくことは多いです。
ところが背の高さについては、もうやり直しが効かないのです。

あなたが20歳までなら、私は、とにかく多くの「背を高くする情報」を集め、お金もだすことです。
あなたがまだ学生でお金がなかったら、親を説得してでも背を高くすることに努力してほしいのです。

今がチャンスなのですよ。

 

 

背を高くするサプリメントなんて月に5000円~20000円くらいのものですよ。

いつまでも飲むものでもないのですよ。

 

 

20歳くらいまで、高身長のために、できる限りのことをするべきですよ。

 

 

 

身長にお悩みの方、成長のカギはアルギニンでした!



背を伸ばす努力

読了までの目安時間:約 5分

 

身長は遺伝の要素だけではありません。

 

遺伝のせいで身長が決まる部分もありますが、背を伸ばす努力で背は高くなります。
私の親類は、私も含めて、平均身長より低い人ばかりです。

 

 

ですが、私の子供(高校3年、中学3年)は平均身長より高いです。
これは、意識して背を伸ばそうと、私が工夫したからにほかなりません。

 

自分が青春時代に学んだ「背を高くする方法」を、子供が小さい時から実施したから平均身長よりも伸びたのです。
背を高くすることを意識せずにいたら、子供らも、たぶん人よりも背が低い状態になっていたのではないでしょうか。

 

さて、どうすれば背は高くなるのか?
それは、解明されているのです。
1.背が高くなる食事をする。

2.背が高くなる環境をつくる。

3.背が高くなる心の状態
ということが重要になるのです。
できるだけ多くの背を高くする情報を入手してください。
知識が背を伸ばします。

 

 

どうすれば背が高くなるのかを、知識として少しでも多く持つようにしましょう。
とくに、背を高くすると決めた時には、少なくとも毎日30分は背を高くするノウハウをネットで調査しましょう。
できれば背を高くするサプリメントや漢方薬、そして機械なども資料請求するとよいのです。

 

 

背を高くするためには可能な限りなんでもする。
という気持ちが重要なのですね。
さて、食事についていえば、多くの人も言い、世間の常識になっているのが牛乳です。

 

牛乳は必須です。
もしかしたら、1番ん重要かもしれません。
牛乳は背を伸ばす特効薬とも言えるでしょう。
特に「濃い牛乳」を選択しましょう。
歌手の郷ひろみさんは、10代前半までは背が低かったのです。
そのため、ジャニーズ事務所のほうで、アメリカから濃度の濃い牛乳を取り寄せて、郷ひろみさんに飲ませていたようです。

 

 

その牛乳の効果が出て、10代の後半では、足のスラリと長い、スタイル抜群の高身長の郷ひろみになれたわけです。
ただし、ここが重要ですが、「牛乳だけではダメ」なのです。
他の要素と結び付いてこそ、背はグングン伸びていくのですから。
先に答えだけいいましょう。

 

 

 

これは川畑愛義さんが言っておられることですが、牛乳の他には、
1.ミカン類

2、ほうれんそう

3.サンマ、さけ、いわしなど
も重要です。

 

こうした充実した食事が基礎となって背は伸びるのです。
背を高くするには食事は非常に重要です。

 

一時期、まずしい某国の成人は男でも160センチちょっとということが報道されていました。
食料危機で、満足に食事ができないようなら、当然ですが、背は低くなります。
背を伸ばすには栄養が大切です。
同じ種類の魚でも、エサが豊富な場所の魚と、エサが少ない場所の魚では、おなじ種類でも2倍、3倍も大きさが違ってくるのと同じです。

 

背は栄養素をもとに伸びていくことを、十分理解しましょう。
これを読んでいるのが、親御さんなら、大事な子供のためには食費は惜しまないように注意してください。
背を伸ばすことを意識した食事を、お子さんのために作ってやってくださいね。

 

成長期の間の1年、2年は成長期の終ったあとの1年、2年とは重要度が「天と地の違い」があるのです。

 

20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』

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